Gesundheit ist ein hohes Gut

Seit meiner Kindheit hatte ich Allergien, im Sommer war ich ganz besonders durch "Heuschnupfen" geplagt. 60 mal hintereinander niesen  war keine Seltenheit. Später waren Jeans modern, mit einem hohen Bund, bis zur Taille. Ich trug diese Jeans während eines Niesanfalles und habe mir die unterste Rippe gebrochen, unglaublich. So ein Nieser hat eine Kraft von vielen hundert Stundenkilometern und ist für jeden Körper sehr anstrengend. Meine schulischen Leistungen waren in den Monaten von April bis September viel schlechter. Später hatte ich natürlich auch im Beruf starke Konzentrationsschwierigkeiten. Ich wurde zu vielen Ärzten geschleppt und bin auch gerne freiwillig gegangen, immer in der Hoffnung jemand könnte helfen.
Erst mit 36 Jahren habe ich die richtige Ärztin für Naturmedizin gefunden. Sie hat ebenfalls viele Tests gemacht und 80 verschiedene Allergien festgestellt. Die meisten Reaktionen hatte ich bei Lebensmitteln. Es hat zwei Jahre Behandlungszeit gedauert, um mich zu desensibilisieren. Zurückgeblieben sind Allergien auf vier Lebensmittel, das ist wohl auch nicht mehr zu ändern.
Ich habe meine Ernährung vollkommen umgestellt und mein Umfeld und meine Mitmenschen dafür senibilisiert und nun lebe ich vollkommen beschwerdefrei. Innerhalb eines Jahres habe ich dreizehn Kilo abgenommen und habe in den letzten zwölf Jahren nicht mehr zugenommen.

Alle meine Erfahrungen und die Umstellung meines Lebens habe ich in dem Ratgeber "Gesundheit ist ein hohes Gut", den Sie unter www.jungundgesund-ratgeber.com finden können, zusammengefasst.

Schöne Begleiterscheinungen meiner Lebensumstellung sind

Täglich werden wir von dem Trend verfolgt, immer jünger zu sein und gesünder zu leben. Dabei sind wir von qualitativ schlechten Lebensmitteln und Umweltgiften umgeben. Die schlechte Laune unserer Mitmenschen steckt an und unsere Körper "versauern". Wir müssen kreative Wege finden, um unsere Körper zu schützen und Krankheiten vorzubeugen.

   Ich freue mich über Kommentare und Ihre Ideen und Erfahrungen!

Ute Matejka
www.jungundgesund-ratgeber.com